Витамини и добавки за коса и нокти
Ако искате по-здрава коса и нокти, тогава добавките и витамините могат да ви помогнат. В комбинация със здравословна диета, добавките за нокти, които включват дъвки и капсули, могат да помогнат за поддържане на функциите на тялото. Най-добрите добавки за растеж на косата ще зависят от вашите собствени нужди, но биотиновата добавка за коса е в много от продуктите, които имаме на разположение.