Какво е Grassberg Omega 3-6-9?

Това е хранителна добавка съдържаща добре балансирана доза от трите полезни ненаситени мастни киселини и витамин Е. Тези мастни киселини са важни за здравето на организма. 

Какво представляват Омега 3-6-9 мазните?

Omega-3 са полиненаситени мазнини, които тялото не може да синтезира само. Затова трябва да си ги набавяме чрез храната или хранителни добавки. Препоръчително е да се ядат най-малко по 2 порции мазна риба на седмица за да си набавим Oмега-3 EPA и DHA мастни киселини. Според изследванията Omega-3 повишава "добрия" HDL холестерол. Освен това редуцира триглицеридите, намалява кръвното налягане и образуването на артериални плаки. Известно е, че също така приема на тези мастни киселини понижава симптомите на депресия, биполярно разстройство и шизофрения. Oмега-3 мазнините притежават и противовъзпалителни свойства, като понижават възпалителните процеси в тялото. 

Омега-6 са също полиненаситени мастни киселини, които се набавят от храната. Използват се най-често за повишаване на енергията, а най-известната Omega-6 мазнина е линолевата киселина.

Омега-9 са мононенаситени мастни киселини и най-често се срещат в храната под формата на олеинова киселина. Те се произвеждат от тялото, но проучванията сочат, че допълнителното приемане на тези мазнини има ползотворен ефект върху понижаването на "лошия" холестерол и плазмените триглицериди. Режимите на хранене с висок прием на Omega-9 подобряват инсулинова чувствителност и намаляват възпаленията сравнено с тези богати на наситени мазнини.

Витамин Е притежава мощни антиоксидантни свойства и защитава клетките от оксидативен стрес.

Прием: По 1 капсула на ден по време на хранене.

Опаковка: 60 капсули